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喝酒是生活中經(jīng)常遇到的事情，應酬活動中，少不了喝酒，人際交往中，更是少不了酒水推波助瀾，有些人嗜酒如命，一個人吃飯，也會自斟自飲。喝酒自然需要考慮醉酒，尤其是一些男性一喝就控制不了自己，在酒后會失態(tài)。過量飲酒，不利于健康，控制好量，才是最重要的。那么喝酒有沒有標準可以參考呢?喝到什么程度，說明已經(jīng)過量飲酒了?一起來了解一下吧。

根據(jù)某檢測報告制定的標準，對于過量飲酒，做了這樣的描述，成年男性，如果一次喝酒，超過2兩半高度白酒、3兩半低度白酒、3瓶啤酒、7兩半黃酒、一斤半葡萄酒，都屬于過度飲酒。但是現(xiàn)實生活中，很多男性喝酒往往會超過這個標準，每次喝酒，白酒最少一斤極為常見。

一旦每次喝酒都超過這個標準，帶來的影響是非常大的，最明顯的就是傷肝，長時間過度飲酒，對肝的損傷是很明顯的。很多男性不以為然，哪知道，肝的損傷加重，對整個身體調(diào)節(jié)也有影響。

每次喝酒都喝的酩酊大醉，對大腦是有損傷的，在第二天醒來時，會發(fā)現(xiàn)頭暈腦脹，大腦功能減弱，這都是因為酒精對大腦形成的刺激，使得大腦皮質(zhì)出現(xiàn)了萎縮，記憶力下降、判斷能力減弱，都是很明顯的。

喝酒過多，對脾胃也有影響，長時間一直都過度飲酒，影響到脾胃健康，從而會影響到食物消化，導致消化能力減弱，都需要特別重視。喝酒多，對心臟也有很強的刺激，正常情況，心臟是能夠順利的進行造血，維持健康，但是，過度飲酒，會進一步刺激心臟，導致心臟機能減弱。對于備孕期間的男性而言，最好不要喝酒，一旦喝酒過多，過度酗酒，會影響到生育，甚至會出現(xiàn)畸形。更不用說，因為過度喝酒，在酒后開車，造成意外，這樣的情況，基本上每天都會看到。

不可否認，適當?shù)暮染剖怯兄诮】档模牵芏嗳艘缓染涂刂撇蛔∽约海统瑯肆耍^量飲酒是不利于身體的，控制好量，注意喝酒注意事項，能夠更好的促進身體保健。

首先喝酒時不妨先吃點食物墊墊肚子，有些人喝酒時，往往會端起酒杯一飲而盡，看似很瀟灑的動作，但屬于空腹飲酒，對胃腸影響是非常大的。吃點東西，再喝酒，也是給臟腑做了一個非常好的屏障。

其次身體不舒服的時候，不要再喝酒了，尤其是吃藥時，更應該做到戒酒，一旦喝酒過多，會刺激身體，嚴重的時候，會出現(xiàn)意外，或許你的身邊也有人出現(xiàn)這個異常。

然后喝酒時感覺到大腦有眩暈感，就不要再喝了，此時已經(jīng)醉了。

最后不要把酒水混起來喝，喝完白酒喝啤酒，喝完啤酒喝紅酒，這樣的喝酒更容易吸收酒精，增加醉意。

相信介紹了這么多，大家對于男性喝酒時，過量飲酒有什么標準，有了更多的了解了，這樣的標準，最好早點記住。一旦過度飲酒，帶來的影響是比較大的，會進一步損傷刺激身體，為此，注意喝酒注意事項，以免意外的出現(xiàn)。