久热免费视频在线观看,国产特黄色视频,欧美怡红院,欧美精品亚洲精品日韩已满十八,中日韩毛片,极品美女免费高清色视频

秋天吃柿子，不會流鼻涕

民間有一句俗語：“秋天吃柿子，不會流鼻涕”，意思就是說在這個時節吃柿子，冬天鼻子就不會流鼻涕了。這是為什么呢？

中醫五行理論認為，秋天對應五臟中的肺臟，肺開竅于鼻，肺受邪生病，人就會出現打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

柿子味甘甜，性寒涼，可以清肺熱，潤肺燥，對于燥邪傷肺有一定的預防和保護作用，所以說霜降后吃柿子，不會流鼻涕。內在的陰液不足，嘴唇裂口吃點柿子也有一定的緩解作用。

另外，柿子在預防心臟血管硬化上有顯著作用，故被稱為有益心臟健康的水果王。加工后的柿餅具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效。 

柿子雖好，記住3“不吃”

柿子性寒，凡脾虛泄瀉、便溏、體弱多病、產后及外感風寒者，忌食鮮柿子。

脾胃虛寒者可以適當食用柿餅，也有相似的保健作用。需要注意的是，不論鮮柿子還是柿餅，每日食用量都不要超過1個。

脫澀的甜柿子有解酒的功效，但是未經脫澀的柿子含有較高含量的鞣酸。空腹時，鞣酸與胃酸直接接觸，容易生成胃柿石引起胃腸不適。

同時酒精會加速胃酸與鞣酸的反應。所以空腹或酒后一定要小心吃柿子。

進食大量未成熟的柿子、未經加工的鮮柿子或未去皮的柿子，會引起胃石。

這是因為柿子中含有較為大量的鞣酸，鞣酸與胃內的蛋白質結合形成不溶于水的鞣酸蛋白，沉積于胃內；再加上柿子中的果膠、膠質及胃內的食物殘渣，它們“團結起來”，凝聚成塊而形成胃石，醫學上稱為胃柿石癥。

塊頭小的胃柿石可通過幽門入腸隨大便排出，塊頭大的胃石就出不了“門”而在胃內長期駐扎，引起胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。 

秋天吃柿子的兩大粥方

秋季是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子制成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節。

材料： 鮮柿子2個，大米100克，白糖適量。

做法：將鮮柿子擇洗干凈，榨汁備用。取大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入柿子汁、白糖等，煮至粥熟服食，每日1劑。

功效：清熱潤燥，生津止渴。適用于肺燥及秋燥咳嗽、酒后煩渴、小便黃短等。

材料：柿蒂10克，大米100克，白糖適量。

做法：將柿蒂擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。

功效：降氣止呃。適用于胃失和降所致的呃逆癥。