目前，血糖高是大家不得不關(guān)注的情況，及時(shí)的了解血糖變化，可以促進(jìn)健康，一旦血糖升高太快，帶來的影響也是非常大的，或許有些人是去醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)人士測量一下，也有一些人會(huì)在自己家中，買來測試紙進(jìn)行測量，關(guān)于到底測量哪個(gè)手指更精確，很多人可能不清楚。以及在測量過程中，需要注意哪些問題，也需要大家提前關(guān)注，一起和濰坊信息網(wǎng)來了解一下吧。
很多人可能會(huì)納悶，我們的五根手指頭，不都一樣嗎?都可以進(jìn)行測量，事實(shí)上并非如此，為了精確的了解血糖變化，最好測量不常使用的手指頭，相對(duì)來說，以無名指為測量目標(biāo)比較好，畢竟相比大拇指、食指，會(huì)發(fā)現(xiàn)無名指使用的頻率更低，較少使用的次數(shù)，導(dǎo)致無名指血液活動(dòng)緩慢，相應(yīng)地對(duì)于了解血糖變化，也能更加準(zhǔn)確的判斷出來。
當(dāng)無名指被測量之后，還可以測量人們的小指，也是很少使用的手指頭。相對(duì)來說，血液更加豐富，能夠使得測量的準(zhǔn)確度更高一點(diǎn)。并且在日常生活中，我們的大拇指、食指受傷的概率更高，而無名指、小指受傷的概率低，很難受到感染，也能更加準(zhǔn)確的測量出血糖值。
同樣的原理，對(duì)于測量的手臂來說，以左手的手臂測量為主，一般來說，我們?cè)诟苫睢⒆鍪碌臅r(shí)候，往往以右手為主，左右兩只手的臂力，也會(huì)發(fā)現(xiàn)右手的臂力更大一些，左手因?yàn)槭褂么螖?shù)少，也會(huì)出現(xiàn)氣血流動(dòng)緩慢、血液充足，這樣的情況，也能更精確一些。
了解測量哪只手更精確一些外，在測血糖時(shí)，還有一些問題需要大家多重視，那就是關(guān)于時(shí)間，在血糖穩(wěn)定的時(shí)候，一般來說，一周測兩次就好，其中以早上空腹、餐后、吃晚飯前、晚飯后都應(yīng)該測量，了解血糖變化。當(dāng)血糖出現(xiàn)了波動(dòng)異常，可以增加每周測血糖的次數(shù)。
不論哪次測量血糖，都應(yīng)該保持手指的干凈、清潔，如果手指上出現(xiàn)了細(xì)菌，會(huì)影響到測量的結(jié)果，并且濕漉漉的手指，也不適合測量，保持干燥即可。對(duì)于采血部位，不能一直盯著某一個(gè)地方采血，需要注意改變其它地方，一直采血，會(huì)因?yàn)閭谟懈腥荆矔?huì)影響到結(jié)果。
注意家中所用測試紙有沒有過期，如果過期的話，就應(yīng)該扔了，這樣的測試紙測量出來的準(zhǔn)確度也是錯(cuò)誤的。喜歡運(yùn)動(dòng)的人，在剛剛運(yùn)動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，也不建議進(jìn)行測量，這個(gè)時(shí)候測量血糖，會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)劇烈，導(dǎo)致血糖波動(dòng)異常，也不精確。
采血的過程，不需要過于緊張，所采出來的血液，也只是很少的一部分，對(duì)身體并不會(huì)有太大的損傷，不必過于擔(dān)心，一旦太緊張的話，可能會(huì)因?yàn)樾奶铀俣仍颍矔?huì)影響到測量值。
很多人可能會(huì)在測血糖的時(shí)候，隨意的測量哪只手指，最好測量無名指，并且是左手的無名指，當(dāng)需要多次測量時(shí)，也可以對(duì)小指進(jìn)行采血，關(guān)于測血糖期間的注意事項(xiàng)，也需要大家多注意，不能做錯(cuò)了，一旦錯(cuò)了，會(huì)導(dǎo)致結(jié)果錯(cuò)誤，也是不利于之后的保健，一定不能忽略了。
更多保健養(yǎng)生知識(shí)盡在濰坊信息網(wǎng)(www.lansons.net).
發(fā)布評(píng)論：
熱門內(nèi)容：
- 定了！濰坊開始繳費(fèi)！
- “濰坊惠民保”10問10答：外地戶口..
- 提醒告誡函！濰坊中秋、國慶最新通知！
- 關(guān)于疫情防控！濰坊發(fā)布緊急提醒！
- 重要提醒：這些返濰來濰人員，請(qǐng)立即向..
- 濰坊發(fā)布《致廣大市民的一封信》！防范..
- 濰坊下發(fā)緊急通知！從嚴(yán)從實(shí)抓好近期疫..
- 2021年濰坊全市學(xué)生資助政策發(fā)布
- 重要提醒！濰坊人速看
- 創(chuàng)新為民，濰坊全市開展免費(fèi)暑假托管服..
- 濰坊市慶祝建黨100周年重點(diǎn)活動(dòng)安排..
- 濰坊關(guān)于做好近期疫情防控工作的通告
- 濰坊七中2021年高中招生錄取工作實(shí)..
- 城市簡介----濰坊
- “2021年山東半島城市群（濰坊）春..
- 大局已定！2021濰坊即將全面爆發(fā)！..
- 延長運(yùn)營時(shí)間！濰坊公交春節(jié)期間運(yùn)行時(shí)..
- 濰坊發(fā)布最新疫情防控通告，省外來濰返..
- 春節(jié)期間，濰坊全市將策劃安排11項(xiàng)形..
- 濰坊出臺(tái)五項(xiàng)舉措助力春節(jié)期間農(nóng)民工穩(wěn)..
