雖然說在每天晚上睡覺的時候，口腔中的唾液分泌會減少，很容易讓口腔缺乏水分而有干燥的現象，但這種情況一般是比較輕微沒有影響的，但如果發現自己在睡覺時總是感覺口干，而且這種情況持續到睡醒后還存在就要警惕，有可能是發生一些問題導致。
夜里睡覺老是口干怎么回事？
一、肝火旺盛
肝火旺盛是一種比較常見的疾病，多數患者在發生后會有口干舌燥，大便干燥，口苦口干等現象，特別是在晚上睡覺時這種情況會加重，而如果想要改善這種情況，要多吃一些清肝火的食物。
廣東省中醫院肝病專科主任醫師池曉玲曾接受采訪表示，肝火旺盛大多數是外界刺激導致的，所以在發生后要讓自己穩定情緒，如果讓情緒過于焦慮會讓火氣旺盛，而且還可以通過食療的方法，采取一些降火食療方來起到保護肝臟并且幫助消化的作用。另外要注意盡量不要讓自己熬夜，在晚上11點前要入睡，畢竟晚間11點到凌晨1點是肝臟排毒工作的時間，這個時間段睡覺能讓肝臟的毒素排出，有利于肝細胞恢復，對改善肝火旺盛有很好的效果。
二、身體缺乏水分
如果在睡覺前有進食一些比較重口味的食物，就很容易讓身體經常感覺口渴，特別是在本身身體水分不足的情況下，就沒辦法維持身體的電解質平衡，容易在睡覺時有口干舌燥的現象，這種情況最好讓自己多喝水來緩解。
三、糖尿病
糖尿病的發病幾率也是比較高，它在日常生活中是比較常見的，而它屬于一種慢性疾病，患者長時間的血糖會處于上升的狀態，就很容易讓身體水分大量流失而發生口干的現象，特別是在晚上睡覺時，口干的情況會更嚴重。
四、甲狀腺功能亢進
甲狀腺功能亢進的人也很容易發生口干的現象，這種情況大多數是跟甲狀腺功能失調有關系，需要進行甲狀腺功能檢查。
五、干燥綜合征
干燥綜合癥主要是累積外腺分泌體的一種慢性炎癥，患上干燥綜合癥的人在晚上睡覺時經常會感覺口干，這主要是因為唾液分泌不足。
夜里睡覺老是口干怎么回事？
一、肝火旺盛
肝火旺盛是一種比較常見的疾病，多數患者在發生后會有口干舌燥，大便干燥，口苦口干等現象，特別是在晚上睡覺時這種情況會加重，而如果想要改善這種情況，要多吃一些清肝火的食物。
廣東省中醫院肝病專科主任醫師池曉玲曾接受采訪表示，肝火旺盛大多數是外界刺激導致的，所以在發生后要讓自己穩定情緒，如果讓情緒過于焦慮會讓火氣旺盛，而且還可以通過食療的方法，采取一些降火食療方來起到保護肝臟并且幫助消化的作用。另外要注意盡量不要讓自己熬夜，在晚上11點前要入睡，畢竟晚間11點到凌晨1點是肝臟排毒工作的時間，這個時間段睡覺能讓肝臟的毒素排出，有利于肝細胞恢復，對改善肝火旺盛有很好的效果。
二、身體缺乏水分
如果在睡覺前有進食一些比較重口味的食物，就很容易讓身體經常感覺口渴，特別是在本身身體水分不足的情況下，就沒辦法維持身體的電解質平衡，容易在睡覺時有口干舌燥的現象，這種情況最好讓自己多喝水來緩解。
三、糖尿病
糖尿病的發病幾率也是比較高，它在日常生活中是比較常見的，而它屬于一種慢性疾病，患者長時間的血糖會處于上升的狀態，就很容易讓身體水分大量流失而發生口干的現象，特別是在晚上睡覺時，口干的情況會更嚴重。
四、甲狀腺功能亢進
甲狀腺功能亢進的人也很容易發生口干的現象，這種情況大多數是跟甲狀腺功能失調有關系，需要進行甲狀腺功能檢查。
五、干燥綜合征
干燥綜合癥主要是累積外腺分泌體的一種慢性炎癥，患上干燥綜合癥的人在晚上睡覺時經常會感覺口干，這主要是因為唾液分泌不足。
濰坊信息網溫馨提示，如果經常發現自己睡覺有口干的現象時，要及時讓自己補充水分，而在大量補充水分后還是有這種現象就要警惕，要對身體進行一個詳細的檢查，發現具體的原因并且采取針對性措施治療才能避免一些疾病持續發展。
本文由濰坊信息發布平臺濰坊信息網（www.lansons.net)提供。
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