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重癥患者符合出院標(biāo)準(zhǔn)以后，可能少數(shù)人在一段時(shí)間內(nèi)還會(huì)存在全身虛弱、氣短、呼吸肌無(wú)力和肌肉萎縮以及有一些心理問(wèn)題。對(duì)他們首先進(jìn)行心肺功能以及全身功能評(píng)估，如果合并有高血壓、冠心病、糖尿病這些疾病的，還要和相關(guān)專科大夫合作設(shè)計(jì)個(gè)性化的康復(fù)方案，包括呼吸功能訓(xùn)練和體能訓(xùn)練。重癥患者做體能訓(xùn)練，尤其是做有氧訓(xùn)練方案的時(shí)候要特別細(xì)致的制定運(yùn)動(dòng)處方，逐步增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)有氧運(yùn)動(dòng)每周要求訓(xùn)練3-5次，每次時(shí)間是20-30分鐘。如果病人特別容易疲勞，就要采取分段間歇性的運(yùn)動(dòng)形式，比如說(shuō)可以從3-5分鐘一小節(jié)開始，每天分3段進(jìn)行，爭(zhēng)取在第二周能夠爭(zhēng)取到每段10分鐘以上。活動(dòng)量的掌握，要注意活動(dòng)中可以簡(jiǎn)單對(duì)話不中斷，運(yùn)動(dòng)后沒有明顯的疲勞感，尤其是第二天沒有疲勞感，這樣的情況是最合適的。

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