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　三天兩頭口腔潰瘍的人，除了去醫院檢查，還要注意日常口腔清潔和飲食吸管。總是上火長泡就不要總是吃辛辣食物了，常吃這六種食物緩解口腔潰瘍，讓你免受長泡的痛苦。

　　口腔潰瘍吃什么好得快

　　一、西瓜汁

　　西瓜清涼利水，含有大量水分，并且有多種維生素，對下火有明顯作用。冰鎮后的西瓜最時候夏天祛火，開胃助消化，對口腔潰瘍有快速消腫的作用。

　　二、金銀花

　　金銀花是一種寒性中藥，它能夠抑制消化道和口腔的炎癥細菌，清涼去火。在口腔上火的時候吃可以讓緩解疼痛，用金銀花和菊花一起煎水，當作涼茶飲用，緩解胃火幫助消化。

　　三、獼猴桃

　　獼猴桃的維生素C含量很高，維生素C能夠促進口腔黏膜的修復，促進細胞代謝。它具有清涼潤腸的效果，味道酸甜口感柔軟，適合在口腔潰瘍的時候食用。

　　四、西紅柿

　　西紅柿的番茄素可以加速代謝抗氧化，用西紅柿榨果汁，在口中含三分鐘吞咽，多試幾次可以讓潰瘍快速好轉，緩解疼痛癥狀。

　　五、綠豆

　　綠豆具有清涼解毒的效果，它能夠幫助身體降解火氣。將綠豆熬煮出湯水，打入一個雞蛋，能夠補充纖維和蛋白質，有效果緩解潰瘍腫痛。

　　六、柿霜

　　柿餅上面的白色霜物對治療口腔潰瘍也有特別好的效果。除了直接吃柿餅之外，將柿霜刮下來放到溫水里，攪拌后飲用，可以達到消腫止痛的效果。

　　口腔潰瘍經常復發也可能是身體缺少某種礦物質元素，均衡飲食可以讓身體變得更加健康，減少長潰瘍的次數。這六種食物經常吃清涼降火，減少口氣保持口腔健康。