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入春后,要燉點滋補的雞湯來喝,強身健體,提高免疫力

2019/3/11 7:54:24

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開春以后,雨水一直很充沛,偶爾太陽會現(xiàn)一現(xiàn)身,但很快又不見了,所以氣溫起伏較大,導(dǎo)致很多人身體會出現(xiàn)不適,流感比較普遍,因此建議大家入春后,要燉點滋補的雞湯來喝,強身健體,提高免疫力。

但是對于很多人來說,炒雞燒雞等重口味做法更拿手,燉雞湯這種講究的細(xì)活兒非常陌生,很難燉出口味清淡但不寡淡的雞湯,而且雞肉也很容易燉柴,出鍋后大家都不愿意吃雞肉,因此今天咱們就一起來學(xué)學(xué),老祖宗傳下來的燉雞秘方。


老祖宗傳下來的燉雞秘方:多加幾粒“它”,雞肉軟嫩不柴,湯還濃

這個燉雞的秘方很好使,我是從家里的儲物箱中的一本書上看到的,據(jù)說是爺爺?shù)臓敔數(shù)臓敔斈莾簜飨聛淼睦蠒耍锩嬗涊d了一個燉雞的小秘訣,說是只要燉雞時多加幾粒“它”,雞肉就會軟嫩不柴,還很入味。


它就是黃豆。起初我看完也沒當(dāng)回事,后來燉雞湯的時候正好想到了,于是就嘗試了一下,結(jié)果沒想到燉出來的雞湯意外的好喝,雞肉燉完以后口感特別軟嫩,又香又入味,超級好吃,而且雞湯還很濃!

【老祖宗傳下來的燉雞秘方】

【食材明細(xì)】:雞肉,生姜,蔥段,料酒,白醋,生抽,冰糖,黃豆,鹽,植物油

【做法與步驟】:

第一步,雞肉先用清水洗凈剁碎,加入生姜、料酒、生抽和少許白醋,拌勻后腌制10~15分鐘。

第二步,腌好的雞肉洗凈,起鍋倒入清水,冷水加姜片和蔥段下鍋焯水,水開后即可將雞肉撈出,先用溫水沖洗掉泡沫,再過冷水沖洗備用。


第三步,將焯完水的雞肉加入足量溫水下鍋,放入姜片和黃豆,大火煮開后,加入冰糖、植物油和食鹽各適量,加蓋轉(zhuǎn)小火燜燉,燉煮大約15~20分鐘即可,揭蓋后加鹽調(diào)味攪拌攪拌,即可盛出享用。


以上就是老祖宗傳下來的燉雞秘方:多加幾粒“黃豆”,就能將雞肉燉的軟嫩不柴,又香又入味,而且湯還濃!如果不喜歡吃黃豆的朋友,可以將黃豆用紗布起來做調(diào)味品用。好了,今天就和大家分享到這了,希望以上內(nèi)容能幫助到您,勞煩您點贊關(guān)注和分享,謝謝支持。

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