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在生活中大家經(jīng)常都會(huì)有打嗝的現(xiàn)象發(fā)生，那么對(duì)于這種現(xiàn)象，無(wú)論是大人還是小孩都會(huì)經(jīng)歷，甚至還在十月懷胎期間的胎兒也有可能正在打著嗝，打嗝打嗝是什么原因引起的?難道是由于某種病癥?解決打嗝的幾個(gè)小妙招。一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

打嗝是什么原因引起的

　　打嗝其實(shí)和飲食有一大部分的關(guān)系，可能就是因?yàn)槌缘奶嗷蛘叱缘奶炝耍瑢?dǎo)致胃部的負(fù)擔(dān)一瞬間太大，然后給膈肌早哦稱(chēng)了痙攣，在醫(yī)學(xué)上叫做呃逆，是一種胃氣往上逆行而導(dǎo)致的一種生理現(xiàn)象，所以細(xì)嚼慢咽不僅有助于消化還有助于防止打嗝的產(chǎn)生。

打嗝原因

　　打嗝產(chǎn)生的原因主要有幾種，一是中樞性的原因，就是身體患有某種疾病：腦腫瘤、腦膜炎、腦炎以及尿毒癥、酒精中毒等疾病。這些疾病的出現(xiàn)就會(huì)讓抑制打嗝的功能喪失。第二種是外周性的，就是呃逆反射弧受到了刺激，或者膈肌周?chē)霈F(xiàn)了病變的情況。第三種是飲食不當(dāng)，就是吃的太快或者太多了。第四種是情志不遂，就是很容易發(fā)脾氣造成心理抑郁，大動(dòng)肝火造成胃氣上逆。最后一種就是體內(nèi)正氣不足，正氣虧虛會(huì)令身體出現(xiàn)打嗝的毛病。

打嗝

　　對(duì)于預(yù)防打嗝也有幾種措施，第一種就是慢點(diǎn)吃東西，吃得越慢氣體越難以進(jìn)入胃中，這樣就能有效的減少打嗝，細(xì)嚼慢咽至少吃東西嚼20次左右。第二種是少吃產(chǎn)氣食物，比如碳酸飲料、酒精飲料、洋蔥、芋頭、薄荷、紅薯、板栗、巧克力等。第三種是吃飯的時(shí)候不要說(shuō)話或者少說(shuō)話，以免大量空氣進(jìn)入空腔隨食物到達(dá)腸胃。第四種就是不要吃過(guò)燙食物如熱茶、熱咖啡、熱湯等。