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隨著人們生活壓力的增大,熬夜似乎已經成了越來越多人的常態,隨之而來的是對失眠、頭暈等癥狀的習以為常,一跟朋友聊天就會發現,10個人里有8個都失眠,晚上睡不著、早上醒不了,頭暈、乏力又會造成第二天的繼續失眠,于是就形成了一個惡性循環。

對于失眠群體來說,最痛苦的莫過于身體的疲憊逐漸加重,卻得不到很好的休息,這就會導致身體機能損傷,各個器官也不能正常地工作。于是有很多人為了能改善失眠的情況,就習慣性的吃安眠藥。但是安眠藥對身體有副作用,長期服用不僅容易形成依賴,吃多了還可能會危及生命,實在不是長久之計。

最近幾年,隨著人們對養生、保養的關注度的增加,中國幾千年流傳下來的中醫文化開始受到了更多人的信賴,人們更愿意選擇內外兼治的調理方法,從根源上進行調理。中醫療法不單單注意局部,尤其重視人體的內外環境的統一,通過調整身體整體來達到治療局部疾病的目的。從整體來考慮,補養氣血從而調和五臟,可以緩解不適,從而達到驅病強身的目的。而失眠頭暈這些癥狀,在中醫看來就是氣血不足的表現。當你氣血虧虛時,就會造成身體當中血細胞缺氧,持續性缺氧則會直接影響身體器官的功能。

中醫講,“心神”要住在心血、心陰里,人才有正常的情感和精神,才能正常地睡眠、覺醒。如果心血心陰不足,心神就會流離失所,就會不安寧,這個時候就會感到心煩,失眠甚至昏厥。這時候就需要“育神”,而在所有中藥中,有如此療效的,首推東阿阿膠。