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人體很臟，因為人體會流汗，皮膚毛孔還會代謝廢物，不及時清潔的話，這些東西一直堆積在皮膚上，就會變得非常黏，整個人會非常不舒服。尤其是對于女人來說，私處還會分泌白帶等，很容易滋生和堆積細菌，從而很容易誘發(fā)婦科炎癥。不想要身體生病的話，必須正確清洗身體。那么女人如何正確清洗身體呢?想知道的女人們，快花點時間來瞧瞧。

女人如何正確清洗身體

一、學(xué)會洗乳頭

乳頭是乳房的一部分，估計很多女人日常洗澡的時候，都不會特別注重清洗乳頭。一般就是在用手或者毛巾擦洗乳房的過程中，順帶清洗一下而已。這樣子說不對的，成年女人的乳頭和乳暈部位，容易出現(xiàn)分泌物，如果不定期清洗的話，容易有異味產(chǎn)生，嚴(yán)重的話，還很容易出現(xiàn)炎癥。所以說，晚上洗澡時應(yīng)該一手托出乳房，再柔和地搓揉乳頭，再用溫水沖洗乳頭四周，確保臟東西都被沖洗掉了。

二、學(xué)會洗外陰

外陰構(gòu)造很復(fù)雜，要比乳頭臟多了。因為其接觸的臟東西可多了，比如說白帶、汗液、糞便、尿液等，這些都是每天都有的，月經(jīng)期的話，還會接觸到經(jīng)血。這些東西全部堆積在外陰皮膚上，嬌嫩的外陰皮膚就容易產(chǎn)生刺激，進而誘發(fā)外陰炎等婦科炎癥。建議每天晚上要清洗外陰，先雙手洗凈，再從前往后清洗外陰部位，最后清洗肛門及周圍。

三、學(xué)會洗雙腳

雙腳一定要清洗，尤其是喜歡穿拖鞋的女人。因為雙腳露出來了，很容易接觸到臟東西。如果天天穿鞋的話，會導(dǎo)致雙腳一直被包裹著，處于不透氣的環(huán)境中，若是不及時清洗雙腳的話，就非常容易出現(xiàn)臭味，甚至出現(xiàn)香港腳。腳太臭的話，可是會影響人際交往的，甚至影響自己找對象。所以說，日常要學(xué)會清洗雙腳，比如說每天洗腳的時候，加入沐浴露，再認真搓洗腳面和腳底，最后用清水多沖洗幾遍，洗完之后雙腳會殘留沐浴露的香味。