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現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入深秋了，天氣變冷了許多，空氣也依舊干燥。在這樣的環(huán)境里待著，皮膚中的水分丟失得非常快。沒有水分滋養(yǎng)的皮膚，會(huì)變大干巴巴的。不久寒冷的冬季就要了，如果不及時(shí)護(hù)膚的話，皮膚會(huì)變得更差。所以說，在這深秋季節(jié)要及時(shí)護(hù)膚。那么深秋季節(jié)該如何護(hù)膚呢?下面分享幾個(gè)女人護(hù)膚的妙招，想要好皮膚的女人，速速來看。

深秋季節(jié)該如何護(hù)膚

一、涂抹精華液

很多人洗完臉，涂抹完水乳之后就完事了。如果你想要皮膚好的話，不想皮膚在這深秋變得干燥的話，請一定要涂抹精華液。

因?yàn)榫A液可以更好地修復(fù)受損的皮膚，讓皮膚吸收更多的水分和營養(yǎng)。但是需要注意的是，皮膚天生油膩的話，就不要涂了，以免讓皮膚變得更油膩。

二、吃對食物

深秋季節(jié)天氣更加干燥，多風(fēng)的天氣更容易帶走皮膚上的水分。為了避免皮膚干燥，日常要多吃水分多的食物，以便皮膚保持水潤。同時(shí)還要多吃富含維生素C的食物，幫助美白皮膚，避免皮膚沉積大量的色素。

另外也可以多吃富含維生素E的食物，幫助延緩皮膚老化。比如說西紅柿，既是水果也是蔬菜，每天生吃一個(gè)西紅柿，或者說煮湯喝，可以幫助滋潤皮膚。

三、注意睡前護(hù)膚

睡覺之前要記得卸妝，不管你是化淡妝還是化濃妝，睡之前都需要用卸妝水將臉上的化妝品清理掉。接著打濕臉部，在手心上擠上洗面奶，加入兩三滴清水，揉搓洗面奶之后涂抹在臉上。

再用指腹按揉皮膚，搓出豐富的泡沫之后，用清水將泡沫洗凈。洗完臉后在涂抹水乳，為皮膚補(bǔ)水保濕。睡前請一定要按照這個(gè)步驟洗臉，才能有助修復(fù)受損的角質(zhì)層，幫助你改善皮膚，讓皮膚遠(yuǎn)離干燥問題。