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最近不少地方都出現大降溫，有些人都說這應該就是最冷的時候。其實小寒節氣才是最寒冷的開始哦，明天就是小寒了，那傳統的食物準備好了嗎?其實小編節氣吃什么傳統食物呢?不同的地方有不少的選擇哦，那下面就簡單的去瞧瞧吧。

盤點小寒節氣常見的傳統食物

第一：羊肉

小寒是最寒冷的開始，很容易就會導致感冒的出現，因此就需要各種的滋補。而羊肉是溫補的好食材，所以建議小寒節氣可以適當的吃點羊肉哦。你可以選擇羊肉燉當歸、山藥或者是胡蘿卜的等等。

第二：菜飯

你知道嗎?南京人在小寒節氣時都會選擇吃菜飯哦。這種菜飯就是將黃青菜還有咸肉片，香腸片或者是板鴨跟糯米和生姜一起燒煮炒而成的菜飯。

第三：糯米飯

小寒節氣吃什么傳統食物呢?其實在廣州都會吃點糯米飯哦。因為廣州人都是注重食療養生，小寒是寒氣自身，腎氣虛弱，而為了調養身體都會選擇減甘增苦。所以早上都會用臘肉和臘腸切碎炒熟了，將花生米炒熟了，加蔥。最后搭配糯米飯食用。

第四：牛肉

不少的地方小寒節氣也有吃牛肉的習慣，小寒后很容易會導致各種細菌病毒的感染，而牛肉則是有不少的鋅元素，可以幫助對抗病毒細菌，增加身體的免疫力，對抗寒冷等等，所以小寒節氣可以選擇吃點牛肉哦。

其實小寒吃什么傳統食物呢?小編想說不同地方的食物選擇都是不同的，就像廣州會吃糯米飯，南京則是吃菜飯等等。不過小編認為多數還是以吃溫補的食物為主，畢竟小寒開始就是最寒冷的時候了，那明天就是小寒了，你今天準備好哪種食物了呢?