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懷孕是女性一生中非常重要的大事，為了順利迎接寶寶的到來，一家人都會對孕婦百依百順，唯恐孕婦不高興，對孕婦來說，懷胎十月是一個十分辛苦的過程，但是為了得到一個健康的保姆，她們往往能忍受常人不能忍的痛苦，無論在吃食上還是行動上都不能隨心所欲。家人怕孕婦磕著碰著，恨不得一直讓孕婦躺在床上多休息，但一直躺在床上休息對孕婦到底有沒有好處呢？濰坊信息網金牌月嫂來告訴你。

醫生會經常主婦孕婦平時要多休息，但是這基本是因為孕婦的身體比較虛弱的情況下才會有這樣的建議，如果孕婦的身體比較正常，那建議真的不能一直躺著。首先孕婦還是和一般人一樣，長時間不運動會導致體內血液循環變慢，身體免疫力變差，遇到一些小病菌的入侵就容易生病，比如說感冒，對普通人來說是一個小毛病，但是因為孕婦不能輕易吃藥，所以要格外小心不能生病。

此外，長時間躺著，保持一個姿勢不動可能會導致胎兒異位，很多孕婦胎位異常的原因就是因為孕婦長時間休息保持一個姿勢不動，如果不能及時改正生出來的胎兒可能會存在畸形，對孩子今后的生長發育有極大的不利，所以為防止孕婦出現這樣的現象，需要孕婦平時多鍛煉，金牌月嫂如是說。
而且，如果懷孕期間一直躺著，無法促進血液循環，導致下肢水腫，而且在分娩時將會異常痛苦，嚴重時會發生血栓。所以說在平時，孕婦需要多散步對身體有非常大的好處，不僅可以增強體抗力，對于產后恢復也有一定幫助。當然，這里的運動并不是指劇烈運動，而是比較緩慢適合孕婦的運動，比如說一些輕微的瑜伽運動。

一直躺著除了對孕婦身體上的有不利的影響外，對孕婦心理上也有一定的影響。自從女性懷孕到一定月數之后，家人通常會建議女性暫時停掉工作在家休養，但是女性原本就要承受懷孕的不適，再加上自己的工作受影響，自己愛吃的食物有些又不建議吃，玩手機又怕有輻射對孩子不好，各方面的禁忌很容易使產婦心情煩躁，如果這時候一直躺在床上沒有事做就容易東想西想，增添煩惱，甚至有些孕婦心思過重而導致抑郁。

所以根據月嫂的經驗，如國家中有孕婦不要過于擔憂孕婦受到碰撞而一直要求她們在床上休息，而是應該適當運動，對孩子和孕婦的身體都有利，此外還要注意飲食健康，各種營養均衡攝入而不要過度，當然最重要的是孕婦心靈相比常人較為脆弱，必須要有家人陪伴與關注。