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很多女人懷孕的時候，會患上妊娠糖尿病，患上這種疾病之后，血糖會持續(xù)升高。若是不及時控制血糖，調(diào)整血糖水平的話，就會導(dǎo)致母體和胎兒的健康都受到影響，嚴(yán)重的話可能造成難產(chǎn)、早產(chǎn)等危險。所以說，孕期的時候要注意保健，預(yù)防患上妊娠糖尿病。當(dāng)然，在了解這部分信息之前，先來看看“孕期為什么會患糖尿病”這個問題，發(fā)病原因了解清楚了，才能更好地預(yù)防疾病。

孕期為什么會患糖尿病

一、甜食吃太多了

懷孕之后女人們的口味會改變，比如說有的女人孕后變得愛吃甜食，只有甜食能下咽，其他的食物一吃就吐或者說腦子里瘋狂想吃甜食，對其他的沒什么興趣。整個孕期每天都吃大量的甜食，會導(dǎo)致身體分泌過多的胰島素，從而導(dǎo)致脂質(zhì)代謝變亂。嚴(yán)重的話，不僅會影響內(nèi)分泌，還會影響血液循環(huán)，時間越久誘發(fā)妊娠糖尿病的可能性就越高。

二、過于肥胖

妊娠糖尿病的誘發(fā)極有可能是孕婦過于肥胖了，有些女人是孕前就很胖，有些女人是孕期進補過度造成的肥胖。但是不管是什么原因?qū)е碌姆逝郑灰w重上升過快了，體內(nèi)的脂質(zhì)代謝就會得非常紊亂，也就更容易患上妊娠糖尿病。想要避免被盯上，肥胖人群備孕時要及時減肥，讓自己瘦回標(biāo)準(zhǔn)體重。

另外，孕前的時候進食要控制，堅持定時定量，不要吃太多，也不要連續(xù)進食滋補品，以免熱量、脂肪攝入過多而發(fā)胖。建議選擇清淡的飲食，多吃蔬菜和水果，豆類、蛋類，當(dāng)然肉也要吃，但是請選擇脂肪量低的魚肉、雞胸肉、鴨肉等等，而遠離五花肉等脂肪多的肉類。同時日常烹煮食物要少用煎、炸等方式，多選用燉、蒸、煮等方式烹飪菜肴。