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秋季雖然天氣涼爽了，但是白天的時候，陽光依舊強烈，紫外線依舊存在，很容易曬傷皮膚的。所以說，日常也需要及時防曬，以免皮膚被曬傷。想要防曬效果好，就要做好防曬措施，那么秋季防曬方法有哪些呢?想知道就來看看。

秋季防曬方法有哪些

方法一、使用偏方

如果條件允許的話，可以考慮用香菜加水煮湯，再用湯水洗臉。或者說在洗臉水中加點白醋，又或者說用力擠茄子，將汁液涂抹在臉上。又或者說將黃瓜洗凈，再切成片貼在臉上，當做面膜使用。這些偏方都是有助防曬的，如果你不覺得麻煩的話，可以用這些偏方防曬。

方法二、涂抹防曬霜

這種防曬最為直接，也是最為簡便的方法。出門之前要提前半個小時涂抹防曬霜，秋季天氣比較干燥，應該選擇保濕效果比較好的防曬霜，幫助皮膚防曬的同時還能夠避免皮膚過干。另外，還要記住涂抹防曬霜之后，每過兩個小時要重新涂抹，因為防曬霜的效果不是長久的，只有一兩個小時。為了確保皮膚時刻都能夠得到防曬，需要及時涂抹防曬霜。

方法三、食療防曬

想要防曬的話，還可以從食療下手，也就是多吃有助防曬的食物。比如說西紅柿、石榴、三文魚等，這些食物吃了以后能夠提高皮膚對抗紫外線的能力，從而減少陽光對皮膚的傷害。可以每天榨一杯西紅柿汁飲用，或者說將西紅柿切成小塊，制成美味的湯食用。

這幾個方法都有助你秋季防曬，當然想要防曬效果好，出門前還應該穿好防曬衣，戴好太陽眼鏡，這樣子也能夠達到防曬的效果。總之，防曬要從各個方面下手，多管齊下才能達到好的防曬效果。而且防曬要時刻進行，不要想著一勞永逸。不要覺得防曬麻煩，為了保護皮膚，麻煩也得及時防曬。