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宮頸炎可是婦科疾病之一，生活中十分常見，很多女人都被它侵入過，尤其是有性生活的女人。她們患上宮頸炎的概率要比沒有過性生活經驗的女人高得多。“有性生活的女人為何容易患宮頸炎?”估計很多人都有這樣的疑問，建議來了解一下，以免做好預防措施。

有性生活的女人為何容易患宮頸炎

過性生活的時候，若是雙方不做好清潔工作，不講究衛生的話，發生關系的時候細菌和臟東西就會帶入陰道內部，增加陰道的感染機會。同時還要避免暴力同房行為，因為力度過大的話，會損傷陰道致使陰道壁出現傷口，細菌一旦落在傷口就容易造成感染，誘發炎癥。嚴重未能及時治療的話，就會不斷擴散，進而感染宮頸，最終誘發宮頸炎。

所以說，有性生活的女人們，務必要記得事先清潔身體，而且也應該要求對象先洗澡。只有雙方身體都做好了清潔措施，發生關系的過程中，才能降低細菌被帶入陰道的概率。由于女人的外陰很脆弱，因此清潔外陰的過程中，力度要輕一些，并且不能在外陰部位涂抹香皂、沐浴露等，以免刺激其嬌嫩的皮膚，致使其出現瘙癢問題。簡單地用溫水沖洗，且輕輕揉搓陰毛即可。

女人預防宮頸炎該怎么做

想要預防宮頸炎，除了要注意衛生之外，還要注意鍛煉身體。因為身體素質差的人，更容易被細菌盯上，抵抗細菌的能力會減低。再者鍛煉的時候，可以活動四肢，讓外陰部位透氣，而不會因為一直坐著，而處于封閉潮濕的環境中。

對此，建議女人們早起做健美操，晚上跳跳廣場舞，或者說養成每天慢跑半個小時到一個小時的習慣，幫助鍛煉身體，增強抗病能力。同時鍛煉的時候，要記得穿寬松透氣性好，吸水性好的褲子，減少外陰與內褲、外褲的摩擦。