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減肥是很多女人都在做的事情，可是有不少女人每天都在努力，但是減肥效果并不好。典型的花費了功夫卻沒有效果的那種。這讓女人們很是難受，同時也覺得心累。對此，便想要走捷徑，選擇抽脂減肥。但是對此種減肥方法不了解，心中存有很大的疑問“抽脂減肥好不好呢?”如果你想要這樣減肥的話，建議先提前了解一下，以便做好心理準(zhǔn)備。

抽脂減肥好不好

這是通過手術(shù)減肥的一種方法，也就是將大腿皮膚切一個小口子，再用器械將大腿內(nèi)多余的脂肪吸出來。利用抽脂減肥的話，能夠很快讓大腿變瘦變細(xì)，如果局部皮膚回縮彈力好的話，減肥效果不錯，而且皮膚也不會凹凸不平的。這是在手術(shù)成功的情況下才能獲得的效果，如果貪便宜選擇不正規(guī)的整形醫(yī)院進行抽脂手術(shù)的話，則很容易誘發(fā)并發(fā)癥。

比如說抽脂減肥手術(shù)之后，如果不好好護理的話，就很容易造成術(shù)后切口瘢痕增生的情況。為了避免此種情況發(fā)生，做完抽脂手術(shù)之后，需要做好清潔措施，確保傷口清潔干燥，降低感染的風(fēng)險。同時飲食上也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，比如說辣椒、胡椒、酒精等，以免加重瘢痕增生問題。如果發(fā)現(xiàn)了有瘢痕增生的情況，要第一時間就醫(yī)治療，至于采用什么方法，專業(yè)的醫(yī)生會給你最好的建議。

女人如何健康減肥

雖然說抽脂手術(shù)效果好又快，但是不注意的話，也是很容易出現(xiàn)并發(fā)癥的。女人們?nèi)羰窍胍】禍p肥的話，就要堅持運動，規(guī)律飲食，雙管齊下減肥。而不是投機取巧，建議每天做跳繩運動、做仰臥起坐、卷腹運動等等。飲食方面的話，則要忌口油炸類的、燒烤類、膨化類食物，以免身體過多的熱量和脂肪，誘發(fā)脂肪堆積。日常建議多吃消脂減肥的食物，比如說冬瓜、香菇、苦瓜、西紅柿等等。