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現在有不少女人，明明實際年齡挺小的，可是一張臉看上去卻很滄桑。更是有越來越多的女人，進入早衰行列，早早地出現一些婦科疾病。比如說卵巢早衰等，過早地衰老不僅僅是表面看起來變老了，各大器官功能也會降低的。為了身體健康女人們要想法子對抗衰老，當然想要抗老效果好，需要先了解導致早衰的原因才行，那么什么原因導致女人早衰呢?想知道就來看看。

什么原因導致女人早衰

一、不愛喝水

身體運轉需要大量的水分，體內水分充足才能更好地推動器官發揮功能，同時滋養皮膚。如果水分不足的話，皮膚無法獲得充分的水分滋養，皮膚細胞就會變得不活躍，皮膚更新能力就會降低。要知道人體的真皮組織含有保濕因子的，如果水分不足的話，皮膚的保濕能力就會下降，導致皮膚變得越來越干燥。

干燥的皮膚比較容易長皺紋，當你滿臉都是皺紋的時候，看起來就會顯得非常老氣。所以說，女人們要多喝水，讓皮膚擁有充足的水分，保持皮膚水潤，光滑。如果不喝水，想要喝飲料補水的話，建議選擇新鮮的蔬菜和水果榨汁飲用，不要喝奶茶、咖啡等飲料。因為這些飲料糖分多，添加劑多，喝多了反而給皮膚帶來負擔，讓女人老得更快。

二、不愛卸妝

化妝可以遮蓋臉部的瑕疵，提升自己的顏值，增加自信心。女人適當化妝是可以的，但是一些女人尤其鐘愛化濃妝，而且晚上睡覺的時候，還不喜歡卸妝，第二天睡醒了，直接補妝。晚上是皮膚自我休整的時候，毛孔張開自由呼吸，將廢物代謝出去。如果不卸妝的話，厚厚的化妝品黏在臉上，直接就把毛孔堵死了。時間長了，就容易長痘，毛孔也會變得粗大。