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絕經(jīng)是每個女人都要面對的，到了一定年齡之后，都會出現(xiàn)絕經(jīng)問題。一旦出現(xiàn)絕經(jīng)則意味著以后不會來月經(jīng)了，同時也意味著卵巢衰老了，這讓女人老得特別快。正常情況下絕經(jīng)不要緊張，那是生理現(xiàn)象，但是你明明很年輕，卻提前絕經(jīng)了，則要小心了，或是生病了。那么提前絕經(jīng)是怎么回事呢?建議來看看導致提前絕經(jīng)的原因，幫助女人保養(yǎng)身體。

提前絕經(jīng)是怎么回事

一、藥物影響

生活中有很多女人選擇吃避孕藥避孕，這種藥物中含有大量的雌激素和孕激素等激素成分，進入身體之后，孕激素會對抗體內(nèi)的雌激素，從而造成激素水平失調(diào)。激素水平失調(diào)后，長期沒有調(diào)理的話，時間長了會導致月經(jīng)失調(diào)的。月經(jīng)不來就是月經(jīng)失調(diào)的癥狀之一，長時間月經(jīng)不來，則會被誤認為是絕經(jīng)了。

二、過度減肥

追求苗條身材沒有錯，在合理的范圍內(nèi)減重是可以的。畢竟過于肥胖對身體健康有不利的影響，但是過度減肥則不可取，不要過分追求骨感美。不少女人為了減肥，整天不吃飯或者說只吃素食不吃肉，這種錯誤的飲食方式，會影響身體營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。當體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)長期不足時，就容易造成月經(jīng)不調(diào)。

這是因為營養(yǎng)不足，致使體內(nèi)造血原料不足，導致血液生成量少。長期下去，女人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)貧血問題，貧血嚴重的話，則會影響月經(jīng)生成，甚至出現(xiàn)絕經(jīng)。所以說，女人們減肥不能過度，要在不損害身體健康的前提下減肥。

除了這兩點之外，精神壓力過大，也會出現(xiàn)提前絕經(jīng)的情況。因為長期處于精神緊繃的狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，影響體內(nèi)激素分泌，造成絕經(jīng)。對此，建議女人們要學會釋放壓力，比如說工作一段時間后要休息一下，多出去散步走動，緩解精神壓力。