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皮膚暗沉會讓女人看起來很老氣，一點起色都沒有，看起來顯得非常疲倦。臉可是女人們的門面，如果皮膚一直處于暗沉狀態，那么會降低女人們的顏值。同時皮膚暗沉不僅僅是皮膚問題，還有可能是身體生病了。所以說，盡早想法子改善皮膚暗沉是非常重要的。那么皮膚暗沉如何改善呢?下面分享幾個擁有好皮膚的保養方法，讓你的臉快速恢復紅潤。

皮膚暗沉如何改善

一、及時就醫檢查

如果你沒有大量吃黃色食物，也沒有涂抹什么劣質的化妝品，卻發現自己的臉部突然發黃了，而且發黃程度越來越嚴重了。就要警惕是身體生病了，疾病通過臉部發黃的癥狀，來提醒女人們看病就醫。及時就醫檢查，才能檢查出病因，通過消滅疾病達到改善皮膚的作用。比如說當肝臟健康出現問題，就容易出現臉部發黃發黑的情況。

二、定期去角質

很多人習慣每天洗臉，但是去角質的保養措施卻很少做。因為她們覺得去角質的產品太刺激了，會導致皮膚變薄，變得越來越敏感，反而會讓皮膚變差。實際上定期去角質對皮膚是有好處的，因為皮膚每天會堆積大量的排泄物和化妝品殘留物，微小的灰塵顆粒，電子輻射顆粒等等，這些臟東西一直堆積在皮膚上，會影響其呼吸，進而影響代謝讓皮膚變差。

皮膚角質長期不清理的話，就會導致臉部皮膚的角質層過厚，從而讓皮膚看起來暗沉又發黃。所以說，為了改善皮膚暗沉發黃問題，必須要定期清理角質。如果怕傷害皮膚的話，建議選擇溫和類的去角質產品，同時重點清潔T字部位，該部位更容易沉積臟東西。一般來說，一周做一兩次去角質的護理就可以了，太多了反而會起到反效果。