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水果是多數(shù)人都喜歡吃的美食，那你喜歡哪種水果呢?相信有些人跟小編一樣都是喜歡吃石榴。不過不是所有人都可以吃石榴哦。那簡單盤點一些哪些人不宜吃石榴吧。快來看看是否有你哦。

第一：牙齒不少的人

其實如今因為飲食習慣的因素，不少人的牙齒都吃壞了。那如果說牙齒不好，建議不要吃石榴哦。因為石榴會導致牙齒變黑哦，所以可以適當吃，但最好不要多吃哦。

第二：支氣管炎患者

在我國一些醫(yī)書中就有記載石榴多吃容易生痰以及傷肺，所以患有支氣管炎的朋友最好不要碰石榴哦。

第三：便秘

便秘的人為什么不適合吃石榴呢?其實很簡答的，石榴雖然營養(yǎng)豐富，但石榴是具有收斂和談的效果，所以便秘的人吃石榴可能就會造成病情的加重哦。

第四：糖尿病

石榴汁多味美，很多人都抵抗不住。但要記住糖尿病的朋友最好是不要吃哦，因為石榴是屬于血糖指數(shù)比較中等的，一旦吃石榴就坑會導致血糖的控制不穩(wěn)定，那就可能會導致血糖過高哦。

石榴怎么剝比較快

其實吃石榴很多人都嫌棄，因此籽多吃起來很麻煩。其實石榴剝起來很快，吃起來也是很美味的。建議握住石榴底部，在頸部位置上切一下去蓋，從每個白膜的位置用小到切開，在輕輕的剝開，那么石榴肉就會慢慢的掉下來。

你是否真的喜歡吃石榴呢?石榴的高營養(yǎng)成為日常的飯后零食，多吃還可以達到保健的效果。不過小編要提醒哪些人不適宜吃石榴哦，除了以上的之外還有愛生氣的人以及腎炎的朋友。總之吃石榴要看看自己是否適宜哦。