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在日常的生活中不少的朋友都有熬夜的習慣，而多數人都認為熬夜沒有什么大事，已經熬很久了依舊沒有問題。其實熬夜是有壞處的，不要以為沒有危害，經常熬夜會導致不少疾病找上門哦。下面就簡單給大家科普科普，看完看你還敢熬夜不。

第一：皮膚問題

經常熬夜的朋友對于皮膚的影響是最大的，因為熬夜的人會直接導致內分泌和神經系統失調，從而造成皮膚干燥或者是粉刺以及暗瘡等等。可以說這個壞處是最為明顯的，經常熬夜的人都會感覺到的。

第二：記憶力不行

經常熬夜的人對于記憶力會有影響嗎?其實會導致記憶力衰退哦。當你長期處于熬夜時，那么交感神經就會在夜里保持興奮的狀態，那么白天的記憶力就會下降，反應變得比較遲鈍。

第三：腸胃病

熬夜對于腸胃有傷害嗎?肯定是有的。據悉不少熬夜的人都是有吃宵夜的習慣，而且胃粘膜的上皮細胞也是需要在晚上更換或者是修復的，而當你熬夜時就會導致節奏打亂，腸胃會因為休息不足而導致一些腸胃問題的出現哦，比如說胃潰瘍或者是胃糜爛等等。

第四：心臟病

其實熬夜的壞處真的很多的，它還會導致心臟病的風險增加哦。因為熬夜的時候，心臟器官無法得到休息，那么當心臟過勞時就會導致疾病的出現哦。

第五：癌癥

熬夜會導致癌癥的出現嗎?其實很多人都認為不會。然而熬夜的人更容易導致癌癥纏身哦。因為熬夜會導致細胞分裂受到影響，那就容易出現變異，從而導致癌細胞的出現哦。

其實熬夜的壞處還是有不少的，除了以上的之外還有猝死、糖尿病以及免疫力低下等等，總之熬夜是沒有好處的，最好是及時的調整哦。