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哺乳期可是很重要的階段，如果哺乳期不注意保健的話，不僅會損傷自身的健康，還會影響寶寶的健康。所以說，在哺乳期的時候，女人們必須要做好各項保健措施，一點都不能馬虎。對此有人問哺乳期能化妝嗎?建議愛美的女人們來看看，因為愛美的女人，容不得自己不好看，總想要自己時刻保持美麗。

哺乳期能化妝嗎

答：哺乳期能化妝，但是簡單涂抹水乳、護膚液，涂抹BB霜或隔離霜打底就好了，盡量不要使用彩妝。因為彩妝中的化學成分比較多，使用過多的話，會有部分化學成分殘留在臉部皮膚上面，時間長了會浸入皮膚，最終通過血液循環進入身體，給身體帶來不適。

另外，盡量不要使用味道濃郁、酸度過高、含有過多色素的化妝品。因為這些化妝品涂抹在臉上，氣味會非常濃。而寶寶對媽媽的氣味很敏感。但化妝品氣味過濃的話，就會導致寶寶無法辨別媽媽的氣味，讓寶寶缺乏安全感，從而時常出現哭鬧問題。再者，寶寶總喜歡抓媽媽的臉，當寶寶的手摸過媽媽的臉，容易接觸到化妝品。接著寶寶吮吸自己手指的時候，就容易將化妝品吃進肚子里，會對健康造成極大的危害。

哺乳期該如何保健

哺乳期可是重要的階段，不僅使用化妝品要特別小心，而且飲食也要注意。因為哺乳期需要給寶寶喂奶，寶寶需要通過乳汁吸收營養物質，促進身體生長發育。如果吃錯了食物，就會導致毒素及有害物質跟隨著乳汁，進入到寶寶的身體里面。

所以說，為了寶寶健康哺乳期的女人們要注意飲食。比如說不能吃太辣，不然寶寶容易上火，誘發寶寶口腔潰瘍。比如說不能吃生冷的食物，不然寒氣會吃進身體里，產出的乳汁寶寶吮吸之后，極容易出現腹瀉問題。