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孕婦對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求量大而且需要均衡，因此對(duì)于食物有極大的要求。而食物就是雙刃劍，可以保護(hù)孕婦安全也可以傷害孕婦。那就帶大家去了解孕婦十大禁忌蔬菜，不要以為所有的蔬菜，孕婦都可以食用哦。

第一：莧菜

其實(shí)莧菜真的不適合孕婦哦，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)或者是胎兒不穩(wěn)的孕婦。因?yàn)榍{菜是具有滑胎的效果。

第二：茄子

孕婦能吃茄子嗎?其實(shí)不建議。因?yàn)榍炎邮菍儆诤缘氖澄铮坏┦秤每赡軙?huì)導(dǎo)致腹瀉或者是脾胃虛寒等等，因此孕期還是不要吃。

第三：馬齒覓

孕早期的朋友最好不要吃馬齒覓，因?yàn)轳R齒覓是寒性的，可以促進(jìn)子宮的興奮，導(dǎo)致子宮收縮次數(shù)增加，容易導(dǎo)致流產(chǎn)的出現(xiàn)哦。

第四：木耳

孕婦能吃木耳嗎?據(jù)悉木耳又稱為滑腹菜，孕婦一旦食用就容易出現(xiàn)滑胎哦，尤其是懷孕早期的人群。

第五：苦瓜

雖然說吃點(diǎn)苦味食物有好處，不過孕婦不要吃苦瓜哦，因?yàn)榭喙虾械目鼘帟?huì)導(dǎo)致子宮受到刺激，因此流產(chǎn)。

第六：青西紅柿

其實(shí)市面上有很多好看的青西紅柿，那你知道嗎?其實(shí)這是屬于未成熟的西紅柿，含有龍葵素，食用可能會(huì)導(dǎo)致惡心想吐等癥狀哦。

第七：慈姑

孕婦在選擇食物時(shí)不要有慈姑的身影哦，因?yàn)榇裙帽旧砭褪呛裕欣[的功效，食用容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者是滑胎。

第八：生菜

其實(shí)孕婦也不適合吃身材，因?yàn)樯擞胁簧俚募?xì)菌和農(nóng)藥，這容易引起孕婦的腹瀉還有二胎的健康哦。

第九：鮮黃花菜

不少人都喜歡吃鮮黃花菜，不過建議最好不要吃哦，因?yàn)辄S花菜是含有秋水仙堿，這回導(dǎo)致嗓子發(fā)干或者是血尿中毒等等，因此要煮熟了才適合。

第十：茴香

茴香是孕婦要遠(yuǎn)離的十大禁忌蔬菜之一，茴香雖然是屬于熱性的蔬菜，但容易會(huì)導(dǎo)致孕婦的腸道水分消耗過重，導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)