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女人剛懷孕的時候，胎兒發育不夠穩定，所以平常的所作所為都要特別注意。以免影響胎兒的發育，給母體健康帶來損傷。對此，女人們要及時了解孕早期的保健方法，才能讓自己避開一些誤區，那么孕早期要注意什么呢?建議女人們認真往下細看，不管有沒有懷孕，都了解一下，以備不時之需。

孕早期要注意什么

一、不能喝酒

有一些女人平日里都別愛喝酒，酒癮比較大的她們，懷孕了也忍不住想要喝酒。請一定不能喝，因為酒精會影響胎兒造成畸形發育的。

二、不喝奶茶

奶茶是很多女人愛喝的，每次出門玩基本都要來一杯奶茶。平日里喝一杯沒什么，但是孕婦屬于特殊人群，盡管特別想喝，也不能喝一定要忌口。

因為奶茶中含有咖啡因，這種物質具有興奮作用。孕婦喝了以后，會不斷刺激胎兒，導致胎動頻繁。喝多了的話，還有可能影響胎兒的發育。

再者奶茶中的糖分很高，經常喝容易出現血糖過高的情況，到時候做糖耐檢查的時候，很容易不通過。萬一患上妊娠糖尿病，那就糟糕了。不僅自己遭罪，還要影響胎兒健康。

三、不能吃熱性調料

懷孕之后女人們要注意，不能吃熱性調料。因為熱性調料吃太多了，會導致腸道內的水分減少，很容易誘發便秘問題。孕期便秘嚴重的話，將影響胎兒發育。

這是因為便秘孕婦，排便都比較困難，為了排便需要用很大的力氣排便，很容易壓迫到腹中的胎兒。導致胎兒不安而出現異常胎動，嚴重的話，還可能造成畸形，甚至出現流產風險。

其中，常見的熱性調料有小茴香、辣椒、大茴香、五香粉、花椒等。建議孕婦飲食中不能吃些這些調料，平日里的飲食應該清淡一些。