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春節(jié)期間每個人似乎都會喝點(diǎn)酒，尤其是在除夕夜或者是親朋好友的聚會上。而我們都知道春節(jié)期間酒喝多很容易上升的，那你知道喝酒的小技巧嗎?要怎么喝才不會傷身呢?朋友們不妨跟著小編來瞧瞧吧。

第一：熱酒

其實(shí)在日常生活中九成九的朋友都沒有喝過熱酒，而在古代則是非常常見的。不管是白酒還有黃酒，在加熱之后飲用可以幫助減少有害成分的攝取，而且口感還極為美味哦。所以春節(jié)期間可以試試喝點(diǎn)熱酒哦。

第二：禁搭酒

很多朋友都喜歡在喝酒的時候進(jìn)行混搭，比如說啤酒喝沒了就喝白酒，白酒沒了就和葡萄酒等等。那每一種酒的成分都是不一樣的，一旦相處搭配就容易導(dǎo)致身體的不適哦，比如說易醉或者是惡性嘔吐等等。

第三：注意飲食

春節(jié)喝酒時要多注意補(bǔ)充各種綠葉蔬菜以及豆制品哦。因?yàn)檫@些食物中都含有不少的營養(yǎng)素可以保護(hù)肝臟哦，比如說綠葉蔬菜的抗氧化物質(zhì)以及維生素，豆制品中的卵磷脂等。

第四：注意速度

感情深一口悶，搖色子一次一杯，喊1翻倍。這些都是酒桌上常見的喝酒手段。那想要喝酒不傷身就要注意喝酒的速度，不要一杯接著一杯，大口的喝，我們應(yīng)該慢慢的喝，減少酒精在體內(nèi)堆積。

第五：忌空腹

不少的朋友在春節(jié)喝酒喝酒都是空腹?fàn)顟B(tài)，那這只會導(dǎo)致胃酸受到刺激，容易造成惡性想吐哦，因此建議在喝酒之前墊墊肚子，可以選擇一些不容易醉的食物，比如說黃豆、菌類還有牛奶等等。

其實(shí)春節(jié)喝酒是不可避免的，那想要喝酒不傷身的可以試試這些小技巧哦。