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血栓是嚴重威脅健康的一種常見慢性病，尤其是老年人，更要隨時提防血栓的發生，下面就跟著小編一起來了解下吧。

老人出現血栓的征兆有哪些

1、睡覺時流口水

很多人都不把睡覺流口水當回事兒，甚至以為是正常現象。不過，如果老年人經常在睡覺時流口水，且口水總朝一個方向流，那就要提高警惕了。血栓可造成咽喉部位的一些肌肉功能失調，睡夢中人體失去對肌肉的主動控制，口水就流下來了。

2、不時暈厥

這也是血栓患者中較常見的一種狀況，早晨起床時多發，每天可發生一次或多次。這種情況要考慮血栓的可能，特別是一天之中多次暈厥的老人，要盡快去醫院確定病因。

3、四肢麻木

不少血栓病人都會感到不同程度的四肢發麻，但常常誤認為只是坐太久了或者睡覺壓到胳膊腿了。但其實，腿麻很可能意味著血栓堵塞了血管，影響了神經的血液和營養供應，導致神經功能受損。

4、胸悶

因受傷或手術等原因長期臥床的病人，恢復期常有胸悶或胸痛發生。不少老年人因年高體弱，長期不運動、臥床靜養，也容易有此現象。長期臥床的危險性在于，血液容易進入高凝狀態，繼而形成血栓，并且隨時有可能掉落，再隨著血液流入肺部。

老人預防血栓有方法

1、參加體育活動。運動能促進血液循環，使血液稀薄，粘滯性下降。如打太極拳、體操、跳舞、騎自行車、慢跑、游泳、舞劍等。

2、增加高密度脂蛋白。它不沉積在血管壁上，還能促進已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解，使血流通暢，防止動脈硬化。運動和飲食調節，可增加高密度脂蛋白。還可經常吃些洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、葡萄等。

3、晚睡前喝杯開水，可防止血栓形成，平時也要養成飲水習慣，每天飲水1000-1200毫升，有利于血液循環，降低血液粘稠度，對預防血栓很有好處。