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對于現代人來說，有的人喜歡喝咖啡，有的人喜歡小酌幾杯，也有人喜歡保溫杯里泡枸杞，那么枸杞有什么功效與作用呢?

  說到枸杞好像大家都很熟悉，但具體說它好在哪里，可能只是會覺得很養生，但其實枸杞也是分三六九等的，從產地以及培育的品種可以將枸杞分為不同類型。書中有記載說枸杞是可以延緩衰老的，那么枸杞到底有什么好處呢?接下來就讓我們和濰坊信息網一起來了解一下吧。

  一、枸杞的功效與作用

  1、補腎造血、這防脫發

  頭發的生長主要跟腎臟以及血液循環有關，枸杞恰好可以補腎以及具有造血功能，因此枸杞也可以治療脫發，防止脫發等等。對于想要緩解脫發的患者建議可以泡枸杞水，這樣不僅可以調節體內的循環，也可以讓頭發生長的更好。

  2、增強人的免疫力

  枸杞可以增強人的免疫力，對于體質虛弱的人來說更是有較為突出的作用。同時還可以抑制病毒的生長以及細胞突變等等。

  3、修復肝損傷

  枸杞對于肝臟也有保護的作用，它可以修復肝損傷也有也可以消除脂肪肝。枸杞中含有豐富的維生素、胡蘿卜素還有一些抗氧化物質，適當的吃一些枸杞是可以延緩衰老，對于女性的皮膚也較有好處。

  但是枸杞雖然好處很多，并不是適用于許多人，像是患有感冒的病人以及經常腹瀉的人最好少吃。當然了，枸杞具有非常明顯的補氣補血作用，對于手腳冰涼的女性可以適當的吃枸杞有明顯的改善作用。

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