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霜降之后天氣寒冷就更加明顯了，很多朋友因為適應力不足導致腸胃疾病纏身。秋季胃病是極為麻煩的事情，那你知道秋季應該如何暖胃呢?尤其是霜降后。小編推薦幾款暖胃家常菜，不妨跟著來學學吧。

做法一;番茄牛尾湯

第一步，備好紅蘿卜、番茄、薯仔、牛尾、香葉、番茄醬和生姜。

第二步，將紅蘿卜直接削皮后切丁，薯仔削皮切丁，番茄切片備用，將生姜直接切絲了，牛尾直接切段洗好。

第三步，備好鍋加上水燒開了，將牛尾下鍋燙煮，接著在炒鍋稍微翻炒。備好燉鍋加上水和生姜。

第四步，將牛尾下鍋燒煮，煮開后小火燉煮120分鐘，加蘿卜、番茄還有生姜薯仔和香葉，繼續燉煮60分鐘，加鹽和番茄醬即可。

做法二：清燉雞湯

第一步，備好雞肉、蔥姜、紅棗、枸杞和山藥以及料酒。

第二步，將蔥姜直接切好、雞肉直接切塊洗好瀝干。

第三步，備好鍋加上水，將雞肉下鍋，加上蔥姜和料酒直接開始燒煮。

第四步，煮熟后用小火燉煮，將紅棗枸杞還有山藥等食材下鍋，煮熟后加鹽還有雞精即可。

做法三：柴雞燉蘑菇

第一步，準備好柴雞、蘑菇、粉皮、八角、桂皮、蔥姜、醬油、香油和鹽。

第二步，將柴雞直接處理后切塊了，將蘑菇直接浸泡在水中。蔥姜直接切片切段備用。

第三步，備好鍋加油直接燒熱了，將八角和桂皮直接下鍋炸香，將雞塊直接下鍋翻炒。

第四步，加上熱水，將蔥姜、醬油還有鹽直接下鍋燉煮，60分鐘后加上蘑菇和水繼續燉煮，最后加粉皮燉煮后即可。

以上就是關于幾種適合暖胃的家常菜，如今寒冷的天氣就要到了，建議朋友們要來學學哦。