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我們都清楚冬季是心腦血管病高發的季節，因此入冬之后都會重點預防這類疾病。但依舊有不少的朋友心肌梗塞。那你知道心肌梗塞是什么原因嗎?為何好端端的就忽然發作呢?想要預防就要先去了解它的原因，下面就跟著小編去盤點盤點。

原因一：暴飲暴食

在冬季暴飲暴食的習慣就會更加頻發了，動不動就是各種火鍋各種吃。而且冬季多數都是選擇高熱量高脂肪的食物。那么當你這些食物進食過量時就會導致血脂還有血粘稠度飆升，很容易就會出現血栓，而血栓是最容易導致心肌梗塞的。

原因二：熬夜

其實不少的心肌梗塞都是熬夜造成的，如今不少的朋友迫于生活壓力，經常都是加班熬夜到半夜。而當你拖著疲憊的身軀的回家時很容易會因為疲勞而導致冠狀動脈痙攣，從而造成心肌梗塞。還有冬季的半夜都是比較冷，回家路上也很容易導致心血管病。

原因三：煙酒不斷

心肌梗塞是什么原因造成的呢?跟煙酒有關系哦。有不少的朋友都喜歡喝點酒來御寒，而喝酒自然就會抽煙。那么當你煙酒不斷時就會導致心肌耗氧量的增加，導致急性的心肌梗塞。

原因四：便秘

其實便秘對于不少人來說就是定時炸彈，尤其是中老年哦。便秘的時候為了排便都會用力，那么當你用力過度時就會導致心肌梗塞的出現，尤其是患有心血管病的朋友。

冬季為什么容易出現心肌梗塞呢?其實多數朋友都是因為以上的原因所造成的。總之要記住，寒冷天氣最容易導致血管的收縮，從而造成疾病的出現，所以要多注意保暖，戒煙酒早睡晚起，遠離暴飲暴食。