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生活中我們經常會聽到一些關于健康的傳言，比如說在中老年的群聊里面經常會聽到喝紅酒可以幫助軟化血管，家里可以多備點紅酒。那喝紅酒真的能夠保護血管健康嗎?今天就帶著大家去聊聊關于紅酒的那些事情。

紅酒真的有軟化血管的效果嗎

如今中老年人越來越喜歡喝紅酒了，她們的認知中，紅酒就是血管的最大保護神。有說法表示紅酒中含有名為“單寧”的物質，而這種物質是可以幫助軟化血管。因此大多數人都會用喝紅酒來保護血管。其實這是錯誤的健康常識哦，要知道單寧確實有軟化血管的效果，但對于飲酒量是有要就的，大量的飲酒才能有足夠的單寧軟化血管，而飲酒過量對于心身體的傷害極大，所以說這是錯誤的。

紅酒的好處

第一：防感冒

適當喝點紅酒可以幫助對抗感冒病毒哦，據悉感冒中含有不少的多酚還有維生素等物質，可以提高免疫能力，降低感冒的幾率哦。

第二：減肥

平時喝點紅酒有啥好處呢?其實紅酒是屬于低熱量而且容易消化的食物，對于肥胖的人來說是非常好的選擇哦。

第三：保護牙齒

紅酒適當的喝點還可以保住牙齒的健康哦，據了解紅酒中含有一種菌類物質，這種菌可以在口腔中形成保護層，讓牙齒更健康。

第四：排毒

很多人都說紅酒是具有美白排毒的功效，確實紅酒含有不少的抗氧化物物質，不僅僅可以美白而且還能幫助有害物質的排出哦。

其實紅酒是否可以軟化血管呢?小編想說紅酒是如今算是屬于保養類的酒，喝紅酒雖然有不少的好處，但對于血管來說是需要飲酒過量，所以說平時適當的喝是無法軟化血管的。