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痛經很常見，不少女人都經歷過。很多女人因為痛經變得害怕來月經，巴不得下輩子不要做女人。因為痛經嚴重的女人，痛起來是相當難受的，就好像有棍子在肚子里攪動一樣。想要月經期的時候，能夠舒服一些，一定要了解痛經，這樣子才能了解痛經，選對方法緩解疼痛。那么痛經常見的誤區有哪些呢?想要知道的話，來看看。

痛經常見的誤區有哪些

誤區一、忍一忍就過去了

很多女人痛經的時候，估計家里的長輩都會說，忍一忍就過去了。可實際上并不是，因為造成痛經的原因有很多，大部分痛經是不需要治療的，可是小部分痛經原因說因為出現了病變，身體生病了導致的。

比如說當患上子宮腺肌癥、子宮內膜異位癥等等，這些子宮疾病容易導致痛經，及時治療才能防止病情進展，從而減緩疼痛。

誤區二、可以大量吃止痛藥止痛

很多女人痛經受不了的時候，會選擇吃止痛藥，來緩解痛經帶來的疼痛感。如果實在身體難受，不吃藥的話，痛不欲生的話，可以適當吃些止痛。但是止痛藥不能亂吃，自己隨便購買藥物止痛的話，吃的時間長了，藥效會降低。

想要通過藥物止痛的女人們，建議咨詢醫生，讓醫生開藥止痛，可以減少藥物對身體的傷害。因為不管是什么藥物，都含有一定的毒素，能少吃盡量少吃。

誤區三、痛經不能動

很多女人痛經的時候，總喜歡躺著，覺得躺著會舒服一些。痛經難受的時候，適當休息是可以緩解疼痛，或者說讓女人們感覺舒服一些。但是并不是一點活動都不能有，相反，適當起身走動走動，可以促進血液循環，幫助經血更好地排出去。

同時適當運動可以鍛煉身體，讓女人們疼痛耐受能力提高。比如說散散步，練練簡單的瑜伽動作等，這些運動柔和不激烈，不會帶來不好的影響