半躺著看電視含胸駝背走立正稍息站……我們按照自己的喜好，做著認為舒服的姿勢，久而久之就形成了習慣。殊不知，有些動作的背后，也隱藏著健康危機！01、久坐傷全身對于很多人而言，坐著的時間甚至比睡覺時間還要
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2019年9月4日
我們都知道通過化妝可以大大提升自己的顏值，哪怕你是一個長相普通的人，也可以通過化妝變成漂亮的小仙女。但是身材就不一樣了，我們沒辦法通過化妝的方法將贅肉遮擋住，只能老老實實的瘦身減肥。現在瘦身方法也是五
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2019年9月4日
肝臟的呼救慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝區出現刺痛或疼痛加劇，身體不適，食欲減退，進行性消化不良，伴有頑固性腹瀉及體重明顯下降時，應高度警惕。此外，肝臟還有兩個明顯的“呼救”征兆。1.平時酒量大的
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2019年9月4日
在秋季的時候，是很容易出現秋燥的情況，那么你知道秋燥有什么危害？怎么去除比較好？如果不及時做好去燥措施的話，身體受損傷了，則不利于身體度過寒冬。所以說，建議大家要做好及時去燥。秋燥給身體帶來的傷害1、
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2019年9月3日
無論是生活還是工作，記憶力都是人體最為重要的生理功能之一，好的記憶力可以讓你事半功倍，所以對于很多記憶力不好、經常忘事的朋友來說，需要做的就是補腦健腦。那么，哪些食物有助于提高記憶力？1、雞肉常吃雞肉
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2019年9月3日
近年來，總是聽到某某人猝死的消息，除了勞累過度，其中很重要的原因是心血管堵住了。心血管疾病越來越年輕化，保護好我們血管顯得尤為重要。在生活中，怎么保護好血管呢？一、保護血管食物1、蜂蜜蜂蜜中含有豐富的
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2019年9月3日
隨著生活節奏的加快，越來越多的人飲食不規律，胃病患者也開始增多，對于脾胃問題，“三分靠治，七分靠養”，今天濰坊大集網小編就給大家介紹幾個養脾胃的食物，一起來看看吧！1、南瓜在秋天吃南瓜是能夠很好的達到
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2019年8月30日
在秋季的時候因為早晚溫差大的原因，很多人都會感冒，那么你知道在初秋的時候我們要怎么做才可以預防感冒嗎？試試下面濰坊大集網小編推薦的幾種預防感冒的方法吧。初秋預防感冒的方法晚上睡覺的時候要記得關窗因為到
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2019年8月30日
衰老對于人來說是年齡慢慢增長趨勢所表現出來的，其實如果平時沒有好好的護膚也是會導致衰老的癥狀出現，所以預防衰老是比較重要的，雖然不能停止衰老，但是可以延緩，所以濰坊大集網小編在這里預防衰老的方法。1、
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2019年8月29日
現在不管是男性還是女性，腎氣不足的癥狀越來越多見，在生活中有許多食物具有良好的補腎效果，如果有腎虛癥狀的朋友不妨可以試著多吃一些這類東西。那么，秋季補腎吃什么？一、補腎食物1、黑米黑米外表墨黑，營養豐
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2019年8月29日
生活中，很多人都有高血脂的情況，高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。這對于身體的健康是大大不利的，平時要小心控制好。那么，飲食上哪些食物有
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2019年8月27日
對于上班族來說，由于工作需求需要長時間的面對電腦，時間一久，眼睛就會感到很疲勞，甚至還會造成視力下降。要想預防視力下降，除了科學地安排上網時間、注意休息外，還應合理地安排飲食。那么，哪些營養元素才有助
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2019年8月27日
吃雞蛋對身體好，相信在很多人心中，這句話基本是不接受任何反駁的。營養專家認為，雞蛋是自然界對人類的一個“奇跡般”的饋贈——它不僅是人類已知的最古老的食物之一，且是最完美的食品之一，每天吃一個雞蛋，不僅
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2019年8月26日
你的一日三餐飲食規律嗎？一般幾點吃晚餐，吃的又是什么呢？迫于工作及各種原因，導致生活作息不規律，很多人晚餐吃得十分遲，又或者晚餐經常是大魚大肉……其實這樣長期下去，慢慢危害的是我們的健康。美國一位健康
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2019年8月26日
很多人想通過有氧運動進行減肥，甩掉討厭的贅肉，于是就經常去健身進行跑步，騎單車，游泳，跳有氧操課。但是在這些運動的過程中，我們大家不經意間會犯一些錯誤，也就是通常所說的有氧運動誤區，這些誤區也許你認為
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2019年8月26日
美麗的女性不一定長得很好看，但一定是皮膚紅潤有光澤的。所以想要變得美麗自信，養好皮膚很重要。喝養顏茶是女性美容養顏的一種方法，既簡單又有效。養顏茶有很多種，每一種的功效有稍微的區別，但是幾乎都能夠使肌
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2019年8月23日
平常我們吃水果，都喜歡生吃，但下面這7種水果，也可以煮著吃，不但口味佳，而且有藥用的效果，能給家里省一大筆錢呢！01、蒸蘋果蘋果富含果膠，未經加熱的果膠可以緩解便秘，但蒸煮過后，果膠不但能吸收細菌和毒
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2019年8月23日
對于女人來說，如何保持年輕是她們最為關注的話題，每個女人都不想自己變成“黃臉婆”，人老珠黃意味著自己的魅力不再，這是她們最不想見到的場景。其實女人想要年輕常駐
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2019年8月23日
退休后是癌癥高發年齡段，成了健康“坎”？臨床上確實存在這種現象。專家表示，這與年齡和心態變化有關。生理變化數據表明，60歲后人的機體逐漸老化，免疫力下降，患癌癥的幾率升高。據不完全統計，在癌癥患者中，
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2019年8月23日
咳嗽是一種很常見的癥狀，有些家長發現自家孩子的咳嗽特別頑固，拖了好幾個星期，甚至一兩個月都不見明顯好轉。廣東省婦幼保健院兒科主任醫師李增清指出，孩子咳嗽經久不愈，可能是被變異性哮喘困擾。兒童變異性哮喘
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2019年8月22日
