生活中總有這樣的人：他們吃飯不用嚼，前一秒你還在低頭夾菜，后一秒抬頭時(shí)發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)把飯倒進(jìn)了胃里，然后就坐在那靜靜地看著你吃……你以為當(dāng)時(shí)只有你最尷尬，實(shí)際上，在他們的身體內(nèi)，也因?yàn)檫@突如其來的一碗飯
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2019年10月25日
胖，一定是身體出了問題！哪個(gè)部位胖，說明哪里有情況，請(qǐng)對(duì)號(hào)入座。1上身胖：脾胃功能失常如果是脾胃虛弱，水濕便得不到正常的運(yùn)化，生成痰濁淤積在體內(nèi)；如果是胃腸腑熱，食欲過旺，人老有饑餓感，總想吃東西，導(dǎo)
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2019年10月25日
生活中，貧血的人不少。一說到貧血，肯定有人叫你多吃紅棗。紅棗儼然是公認(rèn)的“補(bǔ)血佳品”，但它真能起到補(bǔ)血的作用嗎？答案是：很難。為啥？接著往下看吧~吃紅棗補(bǔ)血，效率太低！絕大多數(shù)的貧血都屬于缺鐵性貧血。
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2019年10月23日
為什么有人越走越長壽，有人越走越病？不少老伙伴喜歡健步走，一萬步兩萬步不在話下，但是，有的人越走越長壽，有的人卻可能走出一身病？哪些地方不對(duì)呢？第一個(gè)，走路的地方不對(duì)：愛在馬路邊走。研究顯示，公園散步
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2019年10月23日
大家好，最近小編看到一篇講養(yǎng)生的文章，文中的觀點(diǎn)很新奇，說的也有些道理，看完讓人受益，現(xiàn)發(fā)給朋友們看看~養(yǎng)生最怕什么？是無時(shí)無刻提醒自己一定要怎么怎么做！一旦你認(rèn)為自己是在養(yǎng)生的時(shí)候，所有的養(yǎng)生都是無
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2019年10月23日
孫思邈有言：要想人不干，常灸足三里！古語有言：針之不到，藥之不及，必須灸之！古語有言：家有三年灸，郎中不用來！1、經(jīng)絡(luò)竄感又叫得氣，有酥酥的感覺，這是好的現(xiàn)象。2、感覺熱能到會(huì)陰，這是好的現(xiàn)象，說明對(duì)
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2019年10月23日
中國有一句老話說的好：“養(yǎng)生之道，莫先于食。”在我們常吃的食物中便有一種食物，只要能經(jīng)常在睡前吃一顆便能很好的起到補(bǔ)腎抗衰老，延年益壽的目的！抗衰老之王——核桃核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基
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2019年10月22日
我們都知道，腦血管病更是人類的頭號(hào)殺手！由于腦血管病發(fā)病后死亡率和致殘率極高，所以，很多人都視它為洪水猛獸！今天，教給大家一套由石學(xué)敏教授開發(fā)的“10分鐘石氏指針法”，在家就可做，學(xué)會(huì)了就能有效遠(yuǎn)離中
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2019年10月22日
如此美好，健康長壽是每個(gè)人的愿望。生活水平不斷提高的今天，人們?cè)絹碓疥P(guān)注身體健康、關(guān)注養(yǎng)生，特別是人到中年以后，對(duì)于健康方面的問題會(huì)越來越重視。俗話說得好：民以食為天。日常的飲食對(duì)身體狀況有著重要的影
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2019年10月22日
女人要涼上，暖下，溫中央涼上：防止上火及心腦血管疾病，溫中央：保護(hù)好先天后天，這里的中央就是指腰腹部，中央一涼，上下失守。暖下：補(bǔ)腎強(qiáng)身，激發(fā)一身之陽氣，暖下就是暖足部。若要安，腳要暖。一、上涼“上涼
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2019年10月22日
都說生命在于運(yùn)動(dòng)。可您是否發(fā)現(xiàn)：剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，頭幾年是少生病了，體質(zhì)也強(qiáng)壯了。可再往后，即便多鍛煉，也沒少進(jìn)醫(yī)院，特別是心腦血管疾病。 這往往都是重運(yùn)動(dòng)輕食療而導(dǎo)致的。很多中老年
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2019年10月21日
美國《預(yù)防》雜志總結(jié)了免疫力最差的九種人，讓我們一起來聽聽醫(yī)院專家們的具體解析，看看你是否在其中?又應(yīng)怎樣應(yīng)對(duì)呢?1 這九類人免疫力最差01 交際圈子太狹窄研究證實(shí)，一個(gè)人結(jié)交的朋友越少，身
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2019年10月21日
人生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過，充足睡眠、均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是國際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。然而據(jù)調(diào)查顯示，中國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。一、“垃圾睡眠”，會(huì)發(fā)生什么？1、吃太多假如你一天不能
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2019年10月21日
在生活中，老祖宗留下的話，到了現(xiàn)在依然是可信的，有些話，即使經(jīng)過了上百年，對(duì)人們的生活仍然有指導(dǎo)作用。其中“春捂秋凍”就是大家耳熟能詳?shù)脑挕Ｑ巯逻M(jìn)入秋天，很多人會(huì)積極響應(yīng)這句話進(jìn)行“秋凍”，出發(fā)點(diǎn)確實(shí)
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2019年10月21日
父母越來越老，血管也會(huì)硬化，那軟化血管最好的食物有哪些?血管的硬化，這會(huì)給他們的健康帶來不利，朋友們常給父母買些食物可以軟化血管。軟化血管的食物1、洋蔥有“蔬菜皇后”美譽(yù)的洋蔥，小編建議大家多吃點(diǎn)。其
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2019年10月21日
便秘、喉嚨痛、流鼻血、口腔潰瘍……針對(duì)這一大堆上火癥狀，最有效的解決方法不一定是服藥哦，大家都知道吃藥三分毒，哪怕是服用中藥，那些苦寒祛火的中藥可是很毒很傷身體的，這里推薦藥食同源的食療方法幫助朋友們
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2019年10月20日
什么生活方式可以讓你更健康？━━━━━━━━━━━━━━━━關(guān)于飲食━━━━━━━━━━━━━━━━01. 覺得還可以再吃半碗飯時(shí)，離開餐桌。02. 即使身體不感到饑渴，每天也要至
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2019年10月20日
在中國，心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性非傳染性疾病導(dǎo)致的死亡人數(shù)，已占我國總死亡人數(shù)的88%，導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)占疾病總負(fù)擔(dān)的70%以上。造成這個(gè)問題的一大原因，是居民整體健康素養(yǎng)偏低
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2019年10月20日
先跟大家分享一個(gè)身邊的案例：同事的孩子還不到3歲，每天上躥下跳，父母和姥姥姥爺時(shí)刻提心吊膽地看護(hù)，恨不得眼睛長在孩子身上。 但他們發(fā)現(xiàn)，孩子拿到手機(jī)就立馬消停。一個(gè)手機(jī)，成功降伏了這個(gè)上天入
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2019年10月20日
我們身體的好壞不僅可以通過體檢知道，也可以從我們身體其他方面看出，比如說臉部、走路姿勢(shì)等。今天濰坊信息網(wǎng)就為你介紹一下有關(guān)身體的知識(shí)，趕快看看吧！10個(gè)動(dòng)作測(cè)身體好壞1早上7點(diǎn)起床，9點(diǎn)就會(huì)無精打采早
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2019年10月18日
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